初回限定☆スタートアップセッション　　　　（30分×3回）

サービス内容

日々、外の世界からたくさんの刺激を受けて、 自分の気持ちが分からなくなっていませんか？ 「何に悩んでいるのかも分からない」 「自分の気持ちが分からない」 「何をすればいいのか、私は何を求めているのか…」 そんなあなたのために、スタートアップセッションでは、まず ご自身の内側の感情に気づく体験 をしていただきます✩.*˚ 外界に振り回されず、自分の心の声を聞きたい 瞑想のやり方が分からない 自分をもっと深く知りたい そんな方にぴったりのセッションです。 あなたがあなたとして生まれたのは、あなた自身を生きるため。 このセッションで、ほんの少しでも自分の内側に光を当て、 「私ってこういう気持ちだったんだ」と感じる体験をしてみませんか？ 時間　30分×3回 ①感情の気づき、整理 ②瞑想、手放し ③振り返り、設定 ●9:30～12:30 , 13:00～15:00までのご希望の時間をお知らせください。 ●当日にまとめて受けたい方、リモート希望の方もご相談ください。 こちらは、基本的に対面となっています。