瞑想へのコーチング

キャンドルセラピーをさせて頂くときに、キャンドルを灯しています。

キャンドルを灯すと、リラックスや、浄化、様々な効果があります。

インナーチャイルドや、アファメーションなど、瞑想用に新しくメニューを考え中です。

どんな風にしたらいいのか、コーチングもさせて頂きたいと思っています。

皆さんが、それぞれに、ご自身と向き合う時間、寄り添う時間、そして、あなたの本当の気持ちに気付いて頂けたらと思っています。

周りよりも、まずは自分の気持ち

そこを知ることが一番大切なんです。