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  • 執筆者の写真Naoco

未来設定の方法⋯


今の生き方でいいのか、もしくは、こう在りたい!と思うのであれば

必ず、未来設定は必要です


ただ単に、将来こうなりたい、だけでは、エネルギーの動きはかなり鈍い


より動きが活発になる方法としまして


まずは

・どう在りたいか、なりたいか


あなたの感覚を

目を閉じて

イメージしてください



見える景色は、何が見えますか

周りには、誰かいますか、いるなら誰がいますか

あなたは、何をしていますか

何か食べたり、触ったりしていますか

味や、感触はどうですか

色、温度、様々な感覚をリアルにイメージしてください

それを体験してる時の、あなたの気持ちも感じてください

ワクワクなのか、ドキドキなのか、とても穏やかなのか

どんな場所か、具体的でも、まだ未確定でもかまいません


こう在りたい!


と、なるべく強くイメージしてください

これは、よりリアルな方がいいです

感覚や、場所、誰、気持ち、全てにおいて

より感じて頂きたいです


この未来を感じる、というのを

なるべくやって頂けたらと思います

初めは、ぎこちなくても、徐々に慣れていき

よりリアルに感じやすくなります


そして

その未来になるために

どう動けばいいか、何をすればいいか

を考えてみてください

それは、一気に動かなくてもイイんです

今より、少しでも進む、何か変化を起こしてください


人は本来、生きたい!と強く願っています


でも、目の前で起きてることや、体験してる何かで、諦めたり、曇って見えにくくなっています

ですので、ご自身で、未来設定をし

よりそこを感じる事で

近付くための変化を起こす事が

すごく大切です♡


未来設定は出来た

しかし、イメージができない

もしくは、変化が怖い、などございましたら

何かがあなたの変化を妨げてる原因があります

解決をご希望の方、セラピーでお待ちしております



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