インナーチャイルド⋯言葉は耳にされた方も多いはず
ただ単に、子どもの頃の体験、思い出だけではありません
セラピーさせて頂く中で、こちらの案件も非常に多いです
特に、親子関係に影響している事
子どもは、どんな子も、親や誰かに愛して欲しい
これは、当たり前のことです
ですが、例えば、家庭環境、育成環境で
愛を欲する事が出来なかった記憶が
今のあなたに影響していたりします
親の仕事が忙しい、兄弟が多い、祖父母に育てられた、したい習い事を否定されたetc…
大人よりも、子どもの方が、とても魂に素直です
感じる事や、思う事が、とてもストレート
それ故に、大きく傷付いてしまったり
その時に何かを諦めてしまったり
仕方ないと、今のあなたが過去を言い聞かせて、感情に蓋をします
これは、誰かや、何かが悪いワケでは
決してありません
起きてる意味があるのです
その意味は、それぞれ違いますので、またセラピーでお伝えさせて頂きます
1つ方法として
その時の、あなたの感じた気持ちを全て感じて、受け入れてください
あ～あの時、私はお母さんに愛して欲しかった
妹と同じように抱っこして欲しかった
学校であった事を聞いて欲しかった
あの時、褒めて欲しかったetc…
一旦それらを感じて、そして、受け入れて
当時の自分と同じ感覚になってください
そして、今の自分自身を抱きしめてください
これだけでも、変化はあります✩.*˚
誰にも何も相談しなくても
秘密を打ち明けなくても
あなたで癒せる部分はあります
試してみてくださいね✩.*˚
深く知られたい方、原因を知りたい方は
セラピーでお待ちしております